Was ist Epigenetik?

Epigenetik: Wie unser Lebensstil unsere Gesundheit beeinflusst

Die Epigenetik untersucht, wie unser Verhalten und unsere Umgebung unsere Gene beeinflussen. Faktoren wie unsere Gedanken, Gefühle, Ernährung, Bewegung und Schlaf haben direkten Einfluss darauf, wie unsere Gene aktiv sind und wie sich unsere Gesundheit entwickelt.